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Co-wash: Técnica para lavar os cabelos sem shampoo

Parece estranho, nojento e que não vai funcionar. Passei por todos esses sentimentos e sensações quando larguei o shampoo e, depois de mais de um ano lavando o cabelo somente com condicionador posso afirmar que a técnica funciona.

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O co-wash foi um técnica originalmente pensada para os cabelos cacheados, que são naturalmente mais ressecados por conta da estrutura ondulada (o óleo natural da raiz não consegue chegar até as pontas).  Também é chamado de no poo (sem shampoo) pois não usa nenhum tipo de detergente para limpar os fios.

Durante algum tempo alguns extremistas abdicaram totalmente de qualquer tipo de produto para lavar os cabelos – shampoo ou condicionador- o motivo era a crença que os  ingredientes usados nesses produtos eram prejudiciais tanto a pele, quanto a saúde dos fios. A higienização dos fios era feita somente com água e com a estimulação da raiz com movimentos com as mãos.

Para não ser tão radical e ficar em um meio termo foi criado o co-wash: técnica de lavar com condicionadores. Mas não é qualquer condicionador não, viu? Tem que ser um livre de siliciones insolúveis, óleos minerais, sulfatos (detergentes) e derivados do petróleo.

E o motivo que esses ingredientes (silicones insolúveis, óleos minerais e derivados de petróleo) são proibidos no co-wash é porque eles impregnam no cabelo e formam uma capa de proteção nos fios – o que não é de tudo ruim, mas também não ajudam a nutrir os fios realmente . Esses ingredientes só são removidos do fio com ajuda de algum sulfato (detergente) – um dos ingredientes que não são usados no co-wash.

Pois então, quando você começa a se preocupar mais com a fórmula dos produtos, passa a entender melhor o quão prejudicial alguns ingredientes podem ser. Além de ficar mais esperta e atenta as fórmulas – daí você percebe que nem sempre o produto mais caro tem os melhores ingredientes.

Lista de produtos não usados no co-wash:

Silicones Insolúveis: Trimethylsilylamodimethicone, Amodimethicone, Cyclopentasiloxane, Cyclomethicone, Dimethicone, Cetyl Dimethicone, Cetearyl Methicone, Dimethiconol, Stearyl Dimethicone, Phenyl Trimethicone, Simethicone, Polydimethylsiloxane, Methicone, Dimethylpolysiloxane.

Óleos Minerais: Petrolatum/petrolato, Mineral Oil/óleo mineral, Parafinum Liquid/parafina líquida, Vaselina, isoparafina e isododecane.

Sulfatos Fortes: Sodium Laureth Sulfate, Sodium Myreth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate, Sodium C14-16 Olefin Sulfonate, TEA Lauryl Sulfate, TEA-dodecylbenzenesulfonate, Sodium Alkylbenzene Sulfonate, Ammonium or Sodium Xylenesulfonate. (Evitados no No e Low Poo)

Sulfatos Fracos: Sodium Cocyl Isethionate, Sodium Lauryl Sulfoacetate, Sodium Socoyl (or lauryl/lauroyl) Sarcosinate, Ethyl PEG-15 Cocamine Sulfate, Dioctyl Sodium Sulfosuccinate, Sodium Lauryl Glucose Carboxylate, Methyl Cocoyl or Lauryl Taurate – mild, derived from coconut fatty acids, Sodium Cocoyl Glycinate. (Esporadicamente utilizados do Low Poo)

O motivo de ter uma lista de sulfatos (detergentes) fracos é porque algumas pessoas são adeptas ao low poo ( poucos shampoo), ou seja, elas continuam lavando o cabelo com shampoos mas escolhem os mais fracos, com ingredientes que agridem menos os fios – e isso não quer dizer que eles limpem menos.

Daí você me pergunta: e isso funciona mesmo, mesmo? Sim funciona. Pense comigo, se você não usa nenhum tipo de produto com ingredientes que impregnam nos fios a higienização será muito mais fácil. Por isso além de usar o condicionar correto é essencial fazer a estimulação da raiz com movimentos circulares ou de “vai e vem” com as mãos.

Na gringa tem muita diversidade de produtos especificamente formulados para o co-wash. Essa técnica é muito mais popular lá fora, por isso o maior interesse das marcas de fazer produtos que atendam as necessidades das consumidoras que seguem esse estilo.

Mas não há com que se preocupar, aqui no Brasil existem produtos muito bons para o co-wash, afinal de contas o que importa no final de tudo são os ingredientes de cada produto. O negócio é sempre ficar de olho na fórmula. Um dos produtos que eu mais gosto e não falta aqui em casa é o yamasterol.

A migração para o co-wash pode ser feita gradualmente (parando com o shampoo aos poucos) ou de maneira mais radical (cortar de vez o shampoo). É importante frizar que durante esse processo de transição o cabelo pode demorar um tempo para se adaptar com essa nova rotina, portanto é legal esperar um tempo (mais de um mês) para formar uma opinião sobre o co-wash.

No facebook tem um grupo muito bacana que ajuda muito para os adeptos no no poo (co-wash) e o low poo, cheio de dicas e experiências! Clica aqui pra conhecer.

E você, é adepto do co-wash? Já tentou? Me conta o que acha :}

 

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Receita: Limonada de morango

Sou super adepta a água, como não bebo refrigerante, café, nem nada enlatado costumo tomar muito chá e meu fraco é limonada. Não costumo beber muito suco natural (apesar de gostar), mas limonada é especial <3.

E se for limonada de morango daí meu coração se derrete todo, morango é minha fruta preferida de toda a vida.

A receita é fácil e deliciosas.

Receita: Limonada de morango

– 1 xícara de açúcar

– 2 xícaras de água

– 1 xícara de suco de limão siciliano

– 1 xícara de morangos

Corte os morangos ao meio, lave-os e coloque num recipiente junto com 2 colheres de sopa de açúcar e 2 colheres de sopa do suco de limão. Deixe a mistura descansar por uns 20 minutos, mexendo vez ou outra.

Junte a água e o restante de açúcar em uma panela e deixe ferver até o açúcar dissolver. Deixe esfriar.

Misture a água com açúcar com o restante do suco de limão e a mistura de morangos. Sirva gelado

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Aí que coisa deliciosa! A receita dá pra 2 copos de 300 ml. Coloquei nesses potinhos de vidros com essa palmeirinha fofa que eu fiz (dá pra imprimir e montar aqui)

Como faz pra sair limonada de limão da minha torneira? Quero sempre! hahahaha :}

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Beleza comestível – Produtos da Beauty In

Quem não quer cuidar da beleza comendo coisas gostosas?

Recebi da Beauty In algumas gostosuras para apreciar e ainda ficar com a beleza em dia!

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A marca da empresária Cristiana Arcangeli conta com alimentos ricos em colágeno, fibras e cereais – tudo o que a gente precisa para ter aquela pele bonitona e com tudo em cima.

O apelo visual da marca é incrível, a identidade visual é bem chamativa e convidativa. O design das embalagens é alegre e bonito.

Os produtos que recebi foram: beauty candy (sabor laranja), choco beauty, beauty candy (sabor framboesa), beauty drink (sabor framboesa, açaí e blueberry), beauty workout super nuts bar (sabor pistache), beauty bar (sabor red berries e açaí), chá vermelho (sabor maçã, mel e colágeno).

Vou falar um pouquinho que eu achei de cada um deles:

Beauty Drink – Sabor Framboesa, Açaí e Blueberry

Bebida cheia de vitaminas para dar um gás naqueles dias de moleza. É beeeem docinho e achei super legal o mecanismo de abrir a garrafa (ao pressionar o bico solta um pózinho na água, daí tem que agitar bem pra misturar).

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Beauty Candy – Sabor Framboesa

Quem é que não gosta de bala de goma? Eu sou muito viciada! O legal é que essas não contém açúcar, então dá pra comer sem culpa e a fórmula é rica em colágeno (a pele agradece!). Essa é a embalagem pequenininha.

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Beauty Candy – Sabor Laranja

Mesma bala de goma mas o sabor é diferente – e foi o meu preferido! Gente, que gostinho bom! Mesmo não contendo açúcar é docinho, mas sem aquele gosto ruim de adoçante, sabe? Essa é a embalagem grandona.

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Choco Beauty

Para tudo e foca nesse produto! Minha gente, que chocolate gostoso! Não tem gosto de adoçante, é chocolate ao leite daqueles bons mesmo. Não perde pra nenhuma outra marca de chocolate por aí viu. Zero de açúcar e tem muita fibra. Chocolate sem culpa!

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Beauty Workout Super nuts bar – Sabor Pistache

Essa daí eu perdi pro Rainor, ele é um apaixonado por pistache e quando viu não teve pra ninguém! Consegui comer um pedacinho e realmente é muito bom! Adoro comer essas barrinha como snack durante o dia. Além de saciar aquele desejo de comer é uma boa fonte de fibras.

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Beauty Bar – Sabor Red berries e Açaí

Achei fofo que as barrinha são pequenininhas. É um bom snack, bem docinho e não é daquelas barrinhas secas.

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Chá vermelho – Sabor maçã, mel e colágeno

Que cheirinho gostoso esse chá tem! Não importa o clima, adoro beber um chá quentinho. Esse aí pode servir quente ou gelado!

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Todos esses produtos estão disponíveis em outros sabores.

Para quem ainda não conhece a marca, vale a pena dar uma olhadinha no site. Os produtos podem ser encontrados em algumas farmácias e lojas de produtos naturais (dá pra pesquisar uma loja perto de você aqui).

Alguém já experimentou algum produto da Beauty In?

Produto enviado pela assessoria de imprensa da marca. A resenha é sincera baseada na experiência de uso do produto.

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